2010年10月13日
前島式 肩甲骨ダイエット ウォーキング
前島式 肩甲骨ダイエット ウォーキング
>>> 前島式 肩甲骨ダイエット ウォーキング
正しい姿勢で、ある程度の距離を歩くことで、運動消費カロリーを増やします。
サウナスーツを着て歩いています。 音楽を聴きながら歩いているので、
毎日だいたいアルバム1枚分くらいの距離を歩いています。
1週間で2kg痩せたので飽きない程度に続けていきたいです！
>>> 前島式 肩甲骨ダイエット ウォーキング
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毎日だいたいアルバム1枚分くらいの距離を歩いています。
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Posted by ゲンgen at
21:49
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